Kilo Kalori – Kaç Kalori Yağ Yakmak Için?

uniquehoodia box Kilo Kalori   Kaç Kalori Yağ Yakmak Için?Sipariş üzerine % 10 tasarruf edin

UniqueHoodia, Number 1 rated saf hoodia diyet hapı şimdi daha güçlü ve daha ucuz indirim kuponu ile

Kullanım kupon şifre 4 ay % 10 tasarruf edin ve üstündesatın almak şimdi paket (e-fiş) UHCR10


Kilo kaybı ve kalori: Your Mini Kılavuzu

Muhtemelen bu duydum. Erkekler günde 2500 kalori tüketiyor olabilir ve kadın hakkı sadece 2000 kalori olduğunu. Ancak, insanların çoğunluğu bilmiyorum kalori tam olarak ne demek!

Tüm bunlar çok fazla kalori kilo için katkıda bulunabilir olduğunu biliyorum!

Böylece kalori nedir? Kalori esas enerji birimleridir. Vücut sıcaklığı artırmak için kullanılan enerji. Bu örnek verelim. Bir kalori, 1 derece santigrat tarafından 1 kilogram su sıcaklığı artırmak için gereken enerji aynı miktarı eşittir.

Biliyoruz, bu gıda ile ilgisi ne var, ama biz yemek yiyecek enerji içeriği ölçme yolumuza kalori vardır.

Geleneksel gıda etiket bulamazlar, kilo kaybettiğinizi biliyorum gerek başka bir vezne Joule aracıdır. Bunlar gıda enerji çok ölçmek, ama iş üzerinde daha yüksek bir ayar. Bu durumda, 1 kalori 4,184 Joule (ile böyle yüksek rakamlar neden kalori şirketleri tercih görmek kolaydır) eşittir.

Hatta kilojoules bunu ölçmek, bir kilojoule hala 1.000 Joule olur.

UniqueHoodia Şimdi al

Bize bugüne kadar? Burada iyi bir sonraki gizli. Kilo kaybetmek için geldiğinde size kalori mevcut Kilonuzu bağlıdır.

Örneğin bu senaryoyu ele alalım. 2 Lbs a week oranında kilo vermek isteyen 2 kişi var, ama bir tanesi 2 taş diğer daha ağır olduğunu.

Bu durumda kişinin ağır-ecek muktedir daha fazla kalori WHIST ağırlık kaybetme kendi arkadaş olarak aynı hızda tüketiyor.

Ekstra ağırlık taşıyan vardır çünkü, gördüğünüz gibi onlar taşıyabilir ve onların kilo kaybı sabit tutmak için daha fazla enerji gerekir. Çok düşük, kalori azaltmak ve vücudun işleyişini tutmak için enerji olmayacaktır.

Bu, lbs, bu senaryo ağır kişi düşmeye başladıktan sonra söyleyerek, uyum ve yeni kendi ağırlığı ile başa çıkmak için kendi kalori parası düşük olurdu.

Gördüğünüz gibi yani kalori önemli bir bölümünü ağırlık kaybına yol oynayın. Örneğin bu aşağıdaki parça-in bilgi alın. Sadece 1 lb kaybetmek senin günlük harçlık fazla 3.500 kalori-yanmak gerekir.

Sanki kendinizi açlıktan kilo vermek gerekiyor bu görünüyor, ancak şimdi yok. Kalori tüketiminizi günde 250-500 kalori tarafından kesim tarafından etkili, sonra tutmanızı sağlayacak bir hızda kilo ki öneririz.

Lütfen dikkat: Bu artan sağlık risklerine neden olabilir gibi günde 1.200 aşağıda sizin kalori için kesmek gerekir.

Sonraki soru: nasıl kaç kalori var gıda söyleyebilirsiniz? Bir konu, bizim bir sonraki yazıda görüşmek.

12105 Kilo Kalori   Kaç Kalori Yağ Yakmak Için?


Arar “Kilo Kalori – Kaç Kalori Yağ Yakmak Için?”

  • mumbar kaç kalori
  • 1 kalori kaç joule
  • bumbar kaç kalori
  • mumbarın kalorisi kaç
  • mumbarın kalorisi
  • mumbar ve kalori
  • Mumbar kalorısı
  • mumbar da kac kalorie var
  • kilokalori kiloyu ki hâlâ bunlar ile ilgili örnekler
  • bizim yağ kaç kalorş
  • 250 kalori kaybetmek kac kilo kaybi eder
  • 1 kg kaç kaloriye eşittir
  • saf box günlük kaç kalori

İlgili Makaleler “Kilo Kalori – Kaç Kalori Yağ Yakmak Için?”